728x90 반응형 계피의효능1 계피의 효능, 복용법, 부작용 계피는 세계에서 가장 오래된 향신료 가운데 하나로서 오래전 이집트에서는 미라의 방부제로 사용되기도 했습니다. 계피의 효능. 첫째, 계피는 항바이러스 작용이 있습니다. 계피에는 쿠마린이라는 성분이 함유되어 있어 감기, 독감 등의 바이러스성 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 쿠마린은 항산화 작용도 있어 체내 산화 작용을 억제하여 면역 체계를 강화하는 데도 효과적입니다. 둘째, 계피는 혈당 조절에 도움을 줍니다. 계피에는 폴리페놀, 플라보노이드 등의 성분이 함유되어 있어 인슐린 작용을 촉진시키고 혈당 수치를 안정시키는 효과가 있습니다. 특히 당뇨병 환자들은 계피를 섭취하여 혈당 조절에 도움을 받을 수 있습니다. 셋째, 계피는 당뇨 개선에 효과적입니다. 계피에 함유된 폴리페놀 성분은 당뇨병에 걸린 환자들.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
