728x90 반응형 만성염증1 염증으로부터 해방되는 생활습관 염증으로부터 해방되는 생활습관 모든 질병의 시작은 염증입니다. 우리 몸의 염증은 관절염뿐만 아니라 당뇨 암 치매 비만 알레르기 자가면역 질환 등 다양한 모습으로 나타납니다. 백세 시대를 살아가는데 가장 위협이 되는 질병 다섯 가지를 꼽으라면 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 그리고 치매를 들 수 있습니다. 이들 질병에는 한 가지 공통점이 있는데요. 모두 만성 염증과 관련이 있다는 거죠. 물론 이 염증이 나쁘기만 한 것은 아닙니다. 염증은 원래 우리 몸이 상처를 치유하기 위해 만든 복구 과정입니다. 우리 몸은 세균 바이러스 이물질 등으로부터 스스로를 지키기 위해 매일 전쟁을 치러야 합니다. 면역력이 부족해도 문제지만 너무 과해도 문제가 생깁니다. 작은 먼지 입자나 꽃가루에 예민하게 반응해서 콧물 재채기 등 .. 2023. 2. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
