728x90 반응형 반신욕방법1 반신욕 방법 및 효과 요즘에는 많은 사람들이 건강에 대한 관심이 아주 높습니다. 저 역시 반신욕이 건강에 좋다는 이야기를 듣고 반신욕에 대해 관심을 가지게 되었습니다. 이것은 하체를 따뜻한 물에 담그고 상체는 젖지 않게 유지하는 목욕법입니다. 심장 등에 특별나게 무리를 주지 않으면서도 몸의 신진대사를 촉진하기 때문에 건강에 유익한 목욕 방법입니다. 여기서는 반신욕에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 반신욕이란?전통적으로 머리는 차갑게 하고 발은 따듯하게 한다는 건강법에 역점을 둔 목욕법으로 몸에 큰 무리를 주지 않으면서 효과적으로 체내의 차가운 기운을 없앨 수 있는 방법입니다. 반신욕은 욕조에 전신을 담그는 것이 아니라 명치 가량 높이까지 몸을 담가 하반신만 따뜻한 열기에 노출되도록 하는 목욕법을 말합니다. 이러한 반신욕은 .. 2023. 1. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
